Jour 1 : le relevé des hésitations
Aujourd'hui, vous ne changez rien. Vous observez.
- Notez chaque moment où vous vous êtes retenu(e).
- Remplissez les 3 colonnes.
- Le soir, entourez la phrase qui revient le plus.
Demain : donner un nom à cette phrase.
Elle en a même cinq.
10 minutes par jour pendant 21 jours pour l'apprivoiser, et avancer même quand l'imposteur s'invite.
Je précommande à 19 €Ça vous parle ?
« Je ne suis pas encore prête. »
« Ils vont finir par voir que je n'y connais rien. »
« Les autres font tellement mieux. »
Si vous vous reconnaissez, vous êtes loin d'être seul(e). Et ça se travaille, un petit exercice à la fois.
La méthode
Pas encore assez bien.
Les autres font mieux.
Ça va mal finir.
Ça va se voir.
Tu aurais dû faire mieux.
Le parcours vous apprend à la reconnaître, puis à lui répondre.
Le parcours
Semaine 1
Votre carte des déclencheurs
Semaine 2
Une méthode en 5 étapes pour garder vos moyens
Semaine 3
7 petites actions, avec une trace écrite de chacune
Extrait gratuit
Aujourd'hui, vous ne changez rien. Vous observez.
Demain : donner un nom à cette phrase.
Pas encore de témoignages : le parcours est en précommande. Plutôt que des avis inventés, on vous montre un vrai extrait.
Concrètement
Les fondations
Des approches documentées en psychologie, adaptées en exercices de 10 minutes. Ce n'est pas une thérapie.
Précommande
19 €
Prix à la sortie : 29 €
Paiement sécurisé par Stripe
Remboursé sur simple email, sans justification, jusqu'à 14 jours après la livraison.
Questions
Vous réservez à 19 € (prix à la sortie : 29 €). Le parcours vous est envoyé par email au plus tard le 8 novembre 2026.
Remboursement intégral sur simple email, sans justification, jusqu'à 14 jours après la livraison. Et automatique si le parcours n'est pas livré à temps.
Chaque jour tient en 10 minutes. Vous reprenez où vous vous êtes arrêté(e) : rien n'expire.
Personne ne peut le garantir honnêtement. Lisez l'extrait du jour 1 : si ça vous parle, le reste est dans le même esprit. Sinon, la garantie vous protège.
Non. C'est un parcours de développement personnel. Il ne remplace pas un professionnel de santé.
Un exercice de 10 minutes par jour, pendant 21 jours, à votre rythme.
Je précommande à 19 €